Los mejores aceites esenciales para tu difusor (y 6 mezclas)

Qué aceite esencial es el mejor para tu difusor depende del momento: por la mañana te apetece oler algo distinto que en una noche tranquila. A continuación tienes los aceites que mejor funcionan para cada momento, seis mezclas para hacer tú y cuántas gotas usar. Todos son aceites esenciales puros de Evergetikon, de Creta.

Los mejores aceites esenciales para cada momento

¿Con qué aceite es mejor empezar?

Lavanda. Su aroma es suave, casi a todo el mundo le gusta y va bien tanto de día como de noche. Úsala sola durante una semana, para saber si el aroma va contigo. Después añade un aceite fresco (naranja o eucalipto) y uno cálido (cedro o sándalo).

6 mezclas para el difusor que puedes hacer tú

Gotas para un depósito lleno de unos 100 a 200 ml de agua.

1. Noche tranquila: 3 gotas de lavanda + 1 gota de cedro
2. Comienzo fresco: 2 gotas de naranja + 1 gota de menta piperita
3. Teletrabajo: 2 gotas de romero + 2 gotas de limón
4. Baño fresco: 2 gotas de eucalipto + 1 gota de árbol de té
5. Invierno y Navidad: 3 gotas de naranja + 1 gota de canela + 1 gota de cedro
6. Domingo por la tarde: 2 gotas de bergamota + 1 gota de ylang ylang

¿Prefieres no mezclar tú? El kit Duerme bien incluye cuatro aceites que combinan muy bien para la noche.

¿Cuántas gotas de aceite esencial en el difusor?

• Aceites suaves (lavanda, naranja, bergamota): de 3 a 5 gotas.
• Aceites intensos (menta piperita, eucalipto, canela, tomillo): de 1 a 2 gotas.
• Aromas densos (sándalo, ládano, jazmín): 1 gota suele ser suficiente.

Deja el difusor encendido de 30 a 60 minutos y luego haz una pausa. Más consejos y el paso a paso: cómo usar aceites esenciales en un difusor de aromas.

¿Aceite esencial o aceite perfumado para el difusor?

Un aceite perfumado (fragrance oil) suele ser un perfume sintético que huele a algo, como “ropa limpia” o “bizcocho de vainilla”. Un aceite esencial procede de la propia planta. En un difusor ultrasónico funcionan ambos, pero el aceite perfumado deja antes una película en el depósito. Si quieres saber lo que respiras, elige aceite esencial. Te explicamos la diferencia en aceite esencial o perfume.

¿Qué difusor elegir?

• Difusor de aromas con acabado de madera: discreto y sencillo, encaja en cualquier decoración.
• Difusor de aromas con efecto llama: la niebla parece una llamita, muy acogedor en las noches de invierno.
• Difusor con efecto llama + aceite de jazmín: un regalo completo.

¿Qué debes tener en cuenta?

• Ten cuidado con los aceites esenciales si hay bebés, niños pequeños, embarazo o asma. La menta piperita y el eucalipto no deben usarse en el cuarto de un bebé.
• Los gatos y los perros son sensibles a algunos aceites (como el árbol de té, el eucalipto y los cítricos). No pongas el difusor en la habitación donde duermen y asegúrate de que puedan salir.
• Ventila de vez en cuando y no pongas el difusor pegado a tu almohada.
• El aceite esencial está concentrado: no lo apliques puro sobre la piel ni lo ingieras.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor aceite esencial para un difusor?

Para la mayoría de la gente, la lavanda: suave, versátil y agradable en cualquier habitación. Para un aroma fresco durante el día, naranja o eucalipto.

¿Puedo poner varios aceites a la vez en el difusor?

Sí, dos o tres aceites juntos suelen quedar muy bien. Mantén el total entre 3 y 6 gotas.

¿Qué aceite esencial huele a Navidad?

Una mezcla de naranja y canela, si quieres con una gota de cedro. Mira la mezcla 5 más arriba.

¿Dónde puedo leer más sobre los aceites esenciales?

En qué es el aceite esencial y para qué se usa. O descubre todos los aceites esenciales.