¿Cómo se utiliza el aceite esencial en un difusor de aromas?

Un difusor de aromas es una forma sencilla de utilizar aceites esenciales como una experiencia aromática en su hogar. El aceite no es un tratamiento para el estrés, los problemas de sueño, la ansiedad o la concentración, sino una forma de crear una atmósfera reconocible.

Este artículo trata sobre el cuidado cosmético, la experiencia con las fragancias y el uso del producto. No es un consejo médico.

Así se usa el aceite esencial en un difusor

1. Llene eldifusor de aromascon agua hasta la marca
2. Agregue de 3 a 5 gotas de aceite esencial para un espacio pequeño (más solo si el espacio es grande y le gusta el aroma suave)
3. Programe una sesión de 20 a 40 minutos; luego ventilar
4. Limpiar el difusor periódicamente con agua (posiblemente un poco de vinagre) para que los restos no provoquen obstrucciones.

Más antecedentes:todo sobre los aceites esencialesyque es la aromaterapia.

¿Qué aceites se adaptan a qué atmósfera?

Elija basándose en la experiencia olfativa, no en promesas médicas:

• Lavanda— suave y reconocible; encaja con un ritual nocturno tranquilo. Mucha gente siente que el aroma es relajante.
• Menta— fresco y brillante; se adapta a un ambiente de trabajo fresco. El olor a menudo se percibe como estimulante.
• Eucalipto— picante-fresco; brinda una experiencia de aroma limpio en el hogar (dosificar con moderación).
• limón/naranja— aromas cítricos que a menudo se perciben como alegres y brillantes.

El aceite esencial no desinfecta el aire y no es un tratamiento antibacteriano. Se trata de olor y atmósfera.

Dosificación

• Espacio pequeño: 3 a 5 gotas
• Habitación mediana: 5 a 8 gotas
• Gran espacio: mejor luz durante más de 10 gotas a la vez

Empiece por lo bajo. Siempre puedes agregar una gota; Es más difícil eliminar un olor demasiado fuerte.

Momentos del dia

• Mañana:cítricos o menta para un nuevo comienzo
• Durante el día:menta o eucalipto para un ambiente de trabajo luminoso
• Noche:lavanda o mezclas más suaves para un ritual pacífico; consulte tambiénaceites para un ritual nocturno

Seguridad

• Difusión fragante o uso cutáneo bien diluido únicamente; no ingerir
• Niños, embarazo y mascotas: mucho cuidado; dar a los animales espacio para salir
• Ventila si eres sensible a los olores.
• Guarde los aceites en un lugar fresco y oscuro; Elija aceites puros sin perfume sintético si eso es importante para usted.

En breve

Llenar con agua, añadir un poco de aceite, difundir brevemente y ventilar. Elija aceites según la percepción del olor. Un difusor es una herramienta para el bienestar y el estado de ánimo, no una cura para la ansiedad, los problemas de sueño o los problemas de concentración.